寝ること

「親のすり込み〜お金編〜」っていう、内容を書こうと思いましたが、最近少し睡眠が短くって、めっちゃ眠たい。

会社で大切な仕事をしてても、ウトウト。ミーティング中でもウトウト。

今日は、朝一からレッドブルを飲んでました。(昔なら、「おいおい朝から??遊びすぎでしょ〜〜〜」等々、からかってもらえたのに、最近じゃ誰も突っ込まない、むしろ、「あ、お疲れですね、、、そっとしておきます。」的な雰囲気すら感じます。これがお局です。)

で、寝ることって、本当に大切です。

旦那さんとの関係が最悪で、どん底な毎日だった時も、『寝ること』は、気をつけていました。

メンタル弱めだけど、何とかなっちゃってるのは、『寝ること』に気をつけているからだと思っています。

睡眠不足は、本当に心に悪い。数少ない読者さん、ちゃんと寝てますか??ちゃんと寝ましょう!!特に、何だかマイナス思考の時は。

何だか眠れない時は、めぐリズムのホットアイマスクが良い気がします^^

おやすみなさい!

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